Suco Detox de Goji Berry com Morango

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Suco Detox de Goji Berry com Morango 


Os sucos detox estão em alta na atualidade por ajudar a limpar nosso organismo de toxinas a que somos expostos diariamente, seja diretamente pela alimentação, seja pela produção de produtos, como radicais livres, resultantes dos nossos processos metabólicos. Ao longo do tempo, nosso organismo tende a ir acumulando toxinas sem notarmos, até que chega o ponto em que os problemas começam a aparecer como problemas de pele, gripes e resfriados, estresse e dores de cabeça, excesso de peso, câncer, entre outros. Sendo assim, é importante que estejamos sempre fazendo uma limpeza no nosso organismo através desses sucos produzidos com vegetais, frutas e ervas frescas e naturais. Uma dessas bebidas é o suco de goji berry com morango. 

goji berry é uma pequena fruta originária da China, e que é utilizada na medicina chinesa por mais de dois milênios devido a suas propriedades benéficas ao organismo. O goji berry é rico em antioxidantes que nos protege contra toxinas chamadas de radicais livres, que atacam as células e são responsáveis pelo envelhecimento da pele, além de inúmeros tipos de câncer. Ela também é especialmente usada por seu poder de limpeza do fígado e rins, dois dos principais órgãos responsáveis pela excreção de toxinas no nosso corpo.  Além disso tudo, ela ainda ajuda a reduzir o peso, aumentando a saciedade e regulando a função intestinal, tudo isso através da sua enorme quantidade de fibras.  

O morango é outra das “frutas vermelhas” e é tão eficaz quanto na desintoxicação do organismo. Ele também atua depurando o fígado – órgão responsável por metabolizar todas as toxinas do corpo, e os rins – que são diretamente responsáveis pela excreção da urina – e o morango é uma fruta extremamente diurética. Ele também possui muitas fibras e ajuda na melhora da função intestinal e a controlar os níveis de açúcar, evitando os inchaços e a produção de gorduras corporais. 
Para preparar o suco são necessários 1 xícara de morangos, 1 colher de sopa de goji berry e 200ml de água. Você deve bater tudo no liquidificador e ingerir de imediato, não mais do que duas vezes ao dia.

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