Suco detox para emagrecer

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Suco detox que enxuga gordura: 5 receitas que funcionam

Receitas ajudam a eliminar as toxinas do organismo e a perder quilos extras

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Abusos acontecem em todas as épocas do ano, não só nas comemorações de dezembro. Por isso, é sempre bom ter anotado receitas de sucos detox que ajudam a desinchar e queimar gordura.
Os quatro primeiros sucos são dica da nutricionista Flavia Dichelli e o último é do chef naturalista e educador alimentar Douglas Valent.



Suco detox com abacaxi

Bata no liquidificador:
  • 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
  • 1 folha de couve orgânica
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 raspa fina de gengibre
  • 100 ml de água de coco natural
Coe antes de beber se achar necessário.

Suco detox com limão

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A combinação couve e limão é poderosa para desintoxicar / Crédito: Thinkstock
Bata no liquidificador:
  • 1 limão
  • 2 maçãs
  • 1/4 cenoura
  • 1 folha de couve orgânico
  • 1 punhado de hortelã
  • 100 ml de água de coco natural

Suco detox com linhaça

Bata no liquidificador:
  • 4 cenouras sem casca
  • Suco de 2 limões
  • 1 colher (sopa) de linhaça triturada
Dica: Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco detox com laranja

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É possível preparar sucos detox usando várias frutas / Crédito: Thinkstock
Bata no liquidificador:
  • 1 limão pequeno
  • Suco de 2 laranjas-lima
  • 6 folhas de alface
  • ½ copo de água
Coe e consuma imediatamente

Suco detox com mamão

Bata no liquidificador:
  • 2 punhados de salsinha (folhas e parte tenra dos talos)
  • 1 xícara de polpa de mamão fresco
  • 2 xícaras de polpa de abacaxi fresco
  • 1/2 copo de água mineral
  • Gelo a gosto
 
Fonte: http://www.bolsademulher.com